Послеродовой бандаж: как правильно одевать и носить

Каждая женщина после родов задумывается о том, как вернуть тело в прежнюю форму. Независимо от особенностей протекания беременности и способа родов, возникают некоторые физические проблемы. Самая распространенная – большой живот. Почему же после родов его форма иногда подолгу не восстанавливается? Вздутый живот сохраняется из-за того, что при вынашивании ребенка матка увеличивается в размерах и растягивает окружающие ее ткани. Чтобы ускорить процесс их восстановления, необходимо использовать дополнительные средства – гели, кремы и бандажи.

Послеродовой бандаж – главный помощник при восстановлении прежних форм тела. Современные технологии позволяют создавать такие модели, которые незаметны под одеждой, комфортны и удобны как в процессе носки, так и при надевании.

Правильно подобранный бандаж при регулярном ношении поможет уменьшить живот и предупредить его обвисание.

Для чего нужен послеродовой бандаж

Прежде чем пойти и в аптеку и купить послеродовой бандаж, каждая мамочка должна обязательно обсудить необходимость его ношения с собственным лечащим врачом. К тому же следует знать, что современный бандаж – это не только обычный бандаж в виде пояса, но и другие, интересные модели.

Перед тем, как приобрести бандаж, важно учесть все существующие показатели к его использованию – как косметические, так и медицинские. К тому же бандаж в некоторых случаях рекомендуется носить и во время беременности, начиная примерно счетвертого месяца беременности. Именно в этот период плод начинает интенсивно увеличиваться.

Ни в период беременности, ни после родов нельзя, чтобы бандаж был надет постоянно: его носят строго по определенной схеме. Беременной женщине нужно снимать бандаж примерно на полчаса через три часа ношения. А женщине, которая уже родила малыша, использование бандажа нужно обязательно совмещать с комплексом послеродовой гимнастики, чтобы укрепить тонус мышц матки и брюшного пресса.

Чтобы выбрать оптимальный бандаж после родов, женщине нужно учесть некоторые важные моменты. Бандаж должен быть изготовлен из гигроскопичной ткани, которая хорошо пропускает воздух. Наиболее подходящий вариант в данном случае – ткань, сочетающая хлопок, микроволокно и эластан. Присутствие застежек позволит варьировать размер.

Не менее важно подобрать послеродовой бандаж правильного размера. Для этого следует правильно измерить окружность бедер, талии. Чтобы не ошибиться, нужно измерять в наиболее широком месте.

Если женщина покупает ленточный бандаж, то указанные на нем размеры (S, M, L) соответствуют размерам нижнего женского белья. Для удачного подбора бандажа в виде трусиков нужно к размеру белья до беременности приплюсовать еще один размер. Но женщина, набравшая за беременность больше двенадцати килограммов, может купить послеродовой бандаж на два размера больше.

Не следует забывать и о том, что бандаж нужно надевать по-разному. Поэтому тем мамам, которые отличаются активностью, лучше купить бандаж-пояс.

Стоимость бандажа часто зависит от того, насколько привлекательно выглядит такое специфическое белье. Но все же главное в выборе бандажа – его функциональность: это «приспособление» должно качественно поддерживать живот, разгружать позвоночник, стягивать кожу. Цвет бандажа – личное дело каждой женщины. Но часто врачи советуют остановить выбор на белом или светлом изделии, так как это будет стимулировать к регулярной стирке бандажа.

Чтобы выбрать бандаж правильно, желательно перед совершением покупки примерить в магазине несколько разных моделей и поговорить с врачом, внимая его советам.

Существует простая инструкция, как правильно надеть универсальных бандаж для беременных:

• разложите бандаж на кровати;
• лягте на него спиной, положив под ягодицы и поясницу большую подушку или валик так, чтобы голова оказалась ниже бедер;
• расслабьтесь на несколько минут, делая глубокие вдохи и плавно выдыхая, и дождитесь, пока ребенок сместится наверх, а ощущение тяжести в районе мочевого пузыря уйдет;
• закрепите бандаж при помощи липучек;
• перевернитесь на бочок и плавно поднимитесь.

Внимание! Не забудьте проверить плотность прилегания бандажа. Он ни в коем случае не должен сдавливать живот. Не затягивайте пояс сильно! В положении лежа между бандажом и кожей должна свободно проходить ладошка. Вместе с тем помните, что ношение болтающегося бандажа абсолютно бесполезно.

После родов пояс-бандаж следует перевернуть, чтобы его высокая спинка оказалась впереди. Надевать пояс нужно также как и во время беременности – в положении лежа. Мышцы живота следует расслабить – именно в таком положении они занимают правильное положение.

На заметку! Одной из популярных моделей на российском рынке является бандаж «Мама комфорт» от . Он представляет собой пояс, который легко закрепляется сначала под животом, а после родов переворачивается и носится для улучшения тонуса мышц брюшной полости.

Во время беременности, начиная с 22-25 недели, женщинам можно начинать использовать универсальный дородовый и послеродовый бандаж. Он поможет снять нагрузку с поясницы и избавит от ноющих болей, эффективно поддержит животик и внутренние органы, тонизирует мышцы и улучшит кровоснабжение. Кожа будет меньше растягиваться, а значит, удастся избежать ее значительной деформации. После родов пояс также облегчает состояние пациентки: снимает боли, равномерно распределяя нагрузку на скелет.

Надевать бандаж можно самостоятельно, и в отличие от дородовых трусиков-бандажей, он более удобен, так как его не приходится снимать при посещении туалета или во время визита к гинекологу.

На заметку! Одним из преимуществ покупки данной модели является существенная экономия. Не придется приобретать отдельно дородовый и послеродовый бандаж, ведь их функции выполняет одно изделие.

Есть у пояса-бандажа и недостатки. Из несущественных можно отметить, что он заметен под летней одеждой, выходом здесь может быть бесшовный корсет Блисс. Так же от липучек универсального бандажа могут появляться затяжки на колготках, а если сами застежки ослабли, то бандаж может сползать во время движений.

В некоторых моделях, чтобы изделие лучше держало форму, могут быть слишком твердые края, поэтому во время сидения они могу впиваться в кожу. Чтобы избежать подобного дискомфорта, перед покупкой бандаж рекомендуется примерить, в том числе посидеть в нем на стуле или кушетке в ортопедическом салоне, чтобы оценить степень комфортности.

Носить бандаж во время беременности нужно не более 5 часов в день. Если ребенок толкается или вы испытываете дискомфорт, рекомендованное врачом время следует сократить, а также обратиться за повторной консультацией к гинекологу. Вдруг выбранная модель вам не подходит?

После родов не следует сразу же облачаться в бандаж. Медики советуют надевать его спустя неделю – не раньше. Носить пояс можно целый день, но каждые 3 часа следует делать получасовые перерывы. Спать в бандаже нельзя.

Внимание! С учетом особенностей протекания родов и состояния пациентки врач может рекомендовать индивидуальный режим использования бандажа.

Сложно спорить, что роды – процесс очень индивидуальный, и каждый раз в принципе стандартный сценарий может обретать особенности. Сторонники использования бандажа после родов выдвигают главный и весьма справедливый аргумент – изделие помогает скорейшему восстановлению тонуса матки. Компрессионное воздействие на кожу и внутренние органы оказывается эффективно, и роженица, мечтающая поскорее вернуть утраченные формы, быстрее достигает желаемого.

К тому же послеродовый бандаж:

• снижает риск образования грыж;
• уменьшает болевые ощущения в области брюшины и поясницы;
• улучшает мышечный тонус;
• исключает опущение или выпадение матки.

Все негативные оценки использования послеродового бандажа вытекают из противопоказаний. Так, изделие нельзя носить при наличии послеоперационных швов в местах разрывов, а также после кесарева сечения при наложении определенных видов швов. Некоторые врачи уверены, что бандаж может влиять на кровообращение в брюшной полости, а значит, швы будут заживать дольше.

Еще одним противопоказанием может стать отечность, которая вызвана нарушением работы почек или сердечно-сосудистой системы. Не рекомендован бандаж и при варикозном расширении вен, а также в случаях, когда наблюдаются схваткообразные боли в области живота.

Если роды прошли без осложнений, то многие женщины начинают использовать бандаж сразу же, как врач разрешает вставать.

Если вы не можете решить, нужно ли носить бандаж после родов, доверьтесь своему гинекологу. Он прекрасно знает особенности вашего организма, помнит, как протекала беременность и роды, поэтому сможет принять взвешенное и объективное решение.

Плюсы и минусы утягивающих корсетов

Если вы такая же упертая, как и я, то никакие убеждения все равно не помогут отказаться от своей идеи. Хотите попробовать таким образом похудеть — пробуйте на здоровье!

Хочу вас только предостеречь: без умеренного питания и минимальных физических нагрузок результата не будет.

Если ты столкнулась с какой-то из этих проблем, то тебе показано ношение послеродового бандажа:

• Растяжки на животе, сильное его обвисание.
• Сильные боли в области живота, в особенности после кесарева сечения.
• Искривление позвоночника, боли в спине, остеохондроз.
• При снижении тонуса мышц.

С этим неплохо справляются бандажи, в том числе и универсальные варианты, которые могут использоваться и до родов, и после них. Нужно разобраться с тем, действительно ли необходим бандаж, и чем он полезен

Прелесть универсальных бандажей в том, что носить их можно и до родов, и после них. Уже родившим женщинам нужно носить бандаж широкой стороной вперед, чтобы она поддерживала живот.

Перед тем как надеть бандаж, стоит изучить показания и противопоказания его ношения. Если последние отсутствуют, то:

• носите бандаж не более двенадцати часов в день;
• каждые три часа старайтесь делать маленькие перерывы, если есть возможность;
• перед сном лучше снимать бандаж и надевать его снова утром, принимая положение лежа.

Многих интересует вопрос о том, когда можно надевать бандаж после родов. И ответ на него определяется рядом факторов. Так, если рожали вы естественным способом, можете одевать бандаж уже на второй день. В данном случае он будет выполнять косметическую функцию коррекции фигуры.

После кесарева сечения ношение бандажа рекомендуется самими врачами. Причем надеть его желательно буквально сразу – он поможет упростить движения и облегчить боль, которая после кесарева может проявляться даже при вдохе.

Чтобы ношение бандажа было результативным, нужно:

• надевать его, приняв лежачую позицию, широкая сторона пояса будет спереди, поскольку в ее задачу входит поддержание живота, а та, которая уже должна располагаться на пояснице;
• не нужно опасаться качественно заправлять весь живот под бандажную ленту, но и не затягивайте бандаж чрезмерно туго;
• в первую очередь важен ваш комфорт и удобство, не допускайте никаких неприятных ощущений.

Применять бандаж после родов или нет – решение сугубо индивидуальное. Но если для этого существуют медицинские показания, то использовать его определенно стоит. При их отсутствии вы сами вправе решать, каким будет ответ на этот вопрос.

Ознакомьтесь с задачами, назначением и преимуществами универсального бандажа и определите, будет ли он целесообразным в вашем случае.

Учтите и противопоказания, которые есть у ношения бандажей. Это отеки, воспаленные швы, те или иные болезни органов ЖКТ. В иных случаях можете покупать и носить бандаж, но стоит придерживаться правил его ношения и надевать его правильно.

Относительно того, в течение какого времени необходимо применять бандаж, тоже есть разные точки зрения.

Некоторые врачи полагают, что точных сроков нет, и молодая мать может носить его столько, сколько ей кажется нужным, а ношение бандажа необязательно.

Другие же специалисты настаивают на том, что в течение первых двух месяцев после родов бандаж должен носиться постоянно.

Нельзя дать точный ответ на этот вопрос, так как организм у каждой женщины разный.

Кто-то возвращает стройный живот всего за месяц и без бандажа, а кому-то и это чудо-приспособление за три месяца не помогает ничем.

Но если речь идет о кесаревом сечении, стоит относить бандаж в течение примерно двух месяцев.

Какой лучше выбрать?

Выбирать и приобретать бандаж стоит еще до родов. Поверьте, потом вам будет не до этого. В каждом случае все индивидуально.

Так, популярны универсальные бандажи в виде пояса, где широкая часть находится на спине, а узкая – в области живота.

Если вы носили такой при беременности, то можете использовать его и в послеродовой период, но лишь в том случае, если роды были естественными. Эти бандажи неплохо утягивают живот. Однако они не закрывают влагалище, поэтому не защитят вас от выделений.

Это же приспособление может значительно снизить нагрузку на тело при уходе за малышом. Если есть швы, такой бандаж незаменим.

Независимо от того, в пользу какого бандажа вы сделаете выбор: универсального или исключительно послеродового, существует ряд рекомендаций, которых нужно придерживаться.

Очень важен правильный выбор размера. Предварительно стоит взять сантиметр и с его помощью измерить бедра и талию в их наиболее широкой точке. Обычно на упаковках таких изделий есть таблицы с размерами, которые помогают подобрать правильный вариант с учетом ваших мерок.

Бандаж, который вы планируете носить после родов, стоит выбирать такого же размера, как вы носили до того как забеременели.

Но пусть он будет на 1-2 размера больше, если в процессе беременности вы набрали больше 12 килограммов.

Покупайте изделие, в составе которого есть натуральные хлопковые волокна, микроволокно, а также эластан. Это поможет обеспечить попадание к коже воздуха. Ткань должна быть достаточно эластичной и плотной.

Смотрите на застежки. Лучше, если они будут многоуровневыми. Это даст возможность обеспечить оптимальную регулировку изделия.

Не покупайте бандажи, бывшие в употреблении, и не берите изделия у знакомых. Обычно за время применения ткани растягиваются, и эффективность бандажа существенно снижается.

Берите бандаж, который легко снимается и надевается, в котором вам максимально удобно, и вы не ощущаете никакого дискомфорта.

Действительно ли бандаж позволяет убрать живот? Именно этот вопрос задают себе многие мамочки, желающие поправить свой внешний вид. Как уже говорилось, все индивидуально.

Однако хороший бандаж, который плотно прилегает к животу, действительно поддерживает мышцы в тонусе, тем самым помогая скорректировать форму живота и сделать его более упругим. Конечно, дело не только в бандаже.

Отзывы женщин

В сети вы можете найти разные отзывы о ношении бандажа. Опять же, причина в том, что организм каждой женщины индивидуален.

Для многих бандаж стал настоящим спасением, кто-то не заметил особенного результата. Только вам решать, нужно ли носить бандаж. Но желательно проконсультироваться с врачом.

Если последний настаивает на том, что бандаж необходим вам в медицинских целях, не пренебрегайте его рекомендацией.

• Для чего нужен бандаж?
• Виды послеродовых корсетов
• Корсет после кесарева сечения
• Помогает ли бандаж убрать живот?
• Как правильно и сколько носить корсет
• Плюсы и минусы утягивающих корсетов

Если это послеродовой бандаж, он снимает нагрузку с мышц спины, поддерживает брюшные мышцы в тонусе, позволяет быстрее подтянуть живот после кесарева.

Если же роды были не естественные, а кесарево сечение, такой бандаж удерживает шов, способствует его быстрому заживлению.

Бандаж обязательно нужно выбрать правильно, подходящий по размеру и остальным параметрам, чтобы они приносили только пользу.

Бандаж после родов – это специальное приспособление, которое способствует скорейшему восстановлению фигуры, то есть позволяет как можно скорее избавиться от ее проблемных зон. Практически все молодые мамочки на себе испробовали это средство и впечатлены полученными результатами.

Перед тем как носить послеродовой бандаж, требуется дополнительно проконсультироваться с гинекологом, поскольку это ортопедическое приспособление имеет свои рекомендации и ограничения.

Носить бандаж после родов нужно для того, чтобы быстрее восстановить тонус мышц и вернуть фигуру в норму.

Так, показаниями к применению становятся следующие особенности организма:

• сниженный тонус мышечного корсета;
• обвисший животик после родов;
• появление растяжек;
• необходимость срочно вернуться в свою прежнюю форму.

Такие желания молодых мамочек вполне объяснимы, ведь с появлением малыша на свет вовсе необязательно ставить крест на своей внешней красоте, безупречных формах и сексуальности.

Носят его обычно 1,5 месяца после родов. Обязательно с интервалом 3−4 часа, его нужно снимать и делать перерывы, дав телу отдохнуть в течение 30−40 минут. Спать в бандаже тоже нельзя, потому что это вредно, он будет мешать нормальной циркуляции крови.

Обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу того, как нужно носить бандаж, и можно ли это делать, потому что могут быть противопоказания, о которых не все знают. К ним можно отнести аллергию, болезни желудка и даже кесарево, если шов был сделан продольный, либо какой-то другой нестандартный.

К минусам также можно отнести то, что излишки жира, дряблое тело никуда не деваются, они просто прячутся. Корсет и бандажи носят только в первые 1,5 месяца после родов, когда серьезные физические нагрузки недопустимы, т. к.

Какие виды бандажа представлены на рынке

Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.

1. Универсальный бандаж. Такой бандаж подходит для любых ситуаций. Он подойдет как до родов, так и после них. Если женщине требуется поддержать живот, то в таком случае бандаж надевается узкой частью ленты вперед. После родов на живот надевается широкая часть ленты.
2. Утягивающие трусики. Этот бандаж гораздо удобнее, чем первый вид. У него имеется завышенный верх, а также специальные застежки, расположенные на различных уровнях. В качестве его преимуществ можно назвать хорошую подтяжку живота, незаметность для окружающих.
3. Бермуды. Такой тип бандажа отличается завышенным верхом и длиной до колен. Обычно его рекомендуют тем, кто после родов желает привести в форму не только живот, но еще и ягодицы и бедра. Бермуды помогают убрать растяжки и добиться стройности.
4. Пояс. Еще один вид бандажа, который представляет собой длинную широкую ленту шириной около 30 см. В области живота у пояса сделана специальная вставка. Преимуществами такого бандажа является надежная фиксация швов после кесарева сечения, а также снижение риска грыжи.
5. Юбка. Эластичная ткань на застежках, которая помогает стянуть талию и верхнюю часть бедер. Преимуществом юбок является то, что их можно надевать прямо на одежду.

Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

• боли в области живота;
• ослабление мышц живота;
• боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
• слабый тонус мышц;
• наличие растяжек.

Важно:

ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

Есть ли противопоказания

Какой бандаж нужен для беременных и насколько безопасно его носить, подскажет лечащий врач. Дородовой, к примеру, нельзя надевать, если плод занимает неправильное положение (тазовое или поперечное после 30-й недели). Остальные противопоказания – относительные, принять решение в каждом случае должен доктор. Запретить надевать это изделие могут при таких заболеваниях:

• паховые и пупочные грыжи;
• открытые раны и ожоги в области применения бандажа;
• аллергическая реакция на материалы его изготовления;
• нарушения работы почек, которые приводят к отечности;
• заболевания ЖКТ;
• кожные болезни;
• швы в области промежности (для послеродовых моделей).

Бывают ситуации, когда без дородового бандажа не обойтись по медицинским показаниям, например при низком расположении плаценты, многоплодной беременности, угрозе выкидыша во втором или третьем семестре. Если беременность протекает нормально, бандаж поможет сделать ее более комфортной, а универсальная модель – еще и быстро вернуть прежнюю форму после родов.

Противопоказаний для ношения универсального бандажа не слишком много, но они есть:

• до родов бандаж нельзя использовать, если после 30 недели ребенок не перевернулся правильно; для устранения поперечного или тазового предлежания плода придется пройти курс гимнастики, и только после того, как ребенок развернется, можно будет использовать бандаж;
• наличие хронических заболеваний – сердечной или почечной недостаточности, диабета и т.п. – также может стать причиной для отказа от дородового пояса;
• после родов пояс не рекомендован женщина, чьи роды прошли с применением кесарева сечения;
• общим для всех периодов рекомендацией являются воспалительные заболевания кожи с очагами в местах ношения бандажа.

С учетом особенностей протекания родов у конкретной пациентки гинеколог может высказаться против ношения бандажа, тем более что многие врачи скептически относятся с подобного рода аксессуарам, считая, что использовать их нужно в исключительных случаях, например, при многоплодии и очень большом животе, или при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Универсальный до- и послеродовый бандаж окажется полезным приобретением, если его ношение согласовано с врачом, а женщина выполняет все рекомендации специалиста и внимательно прислушивается к своему организму.

В каких случаях бандаж после родов противопоказан

Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:

• швы в области промежности;
• болезни почек;
• болезни ЖКТ;
• аллергические реакции на ткань бандажа;
• болезни кожи.

В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.

Как выбрать бандаж?

Главный критерий при выборе – размер:

• Бандаж-пояс представлен в виде классического размерного ряда: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52–54), XXL (от 56). Какой носили до беременности, тот и выбирайте.
• Если это бандаж-трусики, размер должен превышать обычный – минимум на один.

Производители предлагают индивидуальные размерные сетки на основе окружности талии или окружности под животом. Какой дородовой, послеродовой бандаж лучше выбрать? Ориентируйтесь на сантиметры, а не на латинские буквы, поскольку в разных линейках они могут иметь разные значения.

Окружность под животом, см	Размер
68–85	S
83–100	M
98–115	L
113–130	XL
128–140	XXL

Окружность под животом, см	Размер
89–90	XS
90–95	S
95–100	M
100–105	L
105–110	XL
110–120	XXL

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

1. Универсальный – наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
2. Пояс. Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия. К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
3. Трусы. Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета. Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
4. Корсетные трусы и бермуды. Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер. Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
5. Юбочка. Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:

• Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
• Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей. Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
• Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
• Приобретать товар в аптеках либо специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
• Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

• Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
• Перед покупкой можно запросить примерку модели.
• Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
• В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
• Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
• Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.

Как использовать бандаж

A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.

Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?

A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.

Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?

A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.

Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?

A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.

Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?

A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.

Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.

Лучше всего выбирать корсет, который изготовлен из качественных, гигроскопичных и натуральных материалов, в противном случае у женщины может развиться аллергическая реакция. Изделия из натуральных тканей хорошо пропускают воздух, а значит их ношение будет комфортным. Да, такие модели стоят дороже, но на здоровье молодой мамы экономить нельзя.

Особое внимание следует обратить на застежки — они не должны царапать или натирать кожу.

Использовать послеродовой бандаж после другой женщины настоятельно не рекомендуется. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, за время ношения он уже растянулся, следовательно, прилегать к телу будет недостаточно хорошо.

Относительно размеров, то они приравниваются к размерам нижнего белья, даже если речь идет о поясе или ленте (S, L, М). Но если за период беременности вы набрали выше допустимой нормы, то лучше взять бандаж на размер больше. Не стесняйтесь примерять разные модели при покупке. Попросите консультанта, чтобы он показал, как правильно надевается та или иная модель.

Обратите внимание на то, чтобы прилегающий к телу материал пропускал воздух и впитывал влагу (хороши в этом смысле хлопок и микрофибра). Это особенно актуально в жаркое время года, но и зимой кожа должна дышать. Сейчас в продаже есть масса дорогих красивых моделей, однако не все они хорошо выполняют главные функции бандажа – смотрите в первую очередь на это.

В целом лучше всего, если ваш врач посоветует вам, какую модель взять. Те же трусики при некоторых видах швов после кесарева могут быть противопоказаны. У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель.

Кому нельзя носить корсет?

Нужен ли послеродовой бандаж и для чего мы выяснили, но кому этот поддерживающий пояс носить противопоказано? При всей пользе и эффективности от корсета следует отказаться женщинам в следующих ситуациях:

• наличие швов в зоне промежности;
• заболевания и нарушения желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвы, запоры и пр.);
• болезни почек.

Швы являются строгим противопоказанием из-за риска усиления воспалительных процессов. Доктора часто говорят, что корсет нарушает кровообращение в брюшной области, из-за чего скорость заживления швов замедляется и может начаться воспалительный процесс.

При проблемах с почками носить послеродовой корсет нельзя из-за риска появления излишней отечности. Передавливание тела нарушает отток жидкости, вызывая застои и воспаления.

Бандаж и похудение – возможно ли

Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:

• сбалансированный рацион питания;
• соблюдение режима дня;
• качественный сон не менее восьми часов;
• достаточная физическая активность;
• постоянные прогулки пешком;
• гимнастика для послеродового периода.

Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.

Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.

Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.