Что делать при задержке и как ускорить приход месячных домашними способами

dolio.ru » Здоровье » Здоровый Я » Что делать при задержке и как ускорить приход месячных домашними способами

Женский организм нередко сравнивают с часами: в нем тоже есть циклы, пики которых в народе называются «критическими» днями. В силу определенных обстоятельств наступление менструации может задерживаться. Такое случается из-за гормональных сбоев, болезни, либо резких скачков веса, а еще в результате беременности. Перемена климата, стресс или кардинальное изменение режима жизни вполне может спровоцировать нарушение регулярности цикла.

Вполне естественно, что когда в ожидаемое время менструальный процесс не запускается, девушка или женщина начинает переживать, гадая, что стало причиной задержки. Если «интересное положение» исключается, то возникает резонный вопрос: как ускорить приход месячных? Подобное бывает нужно, когда у женщины имеются планы на ближайшее будущее. Например, она хочет, чтобы ничто не омрачало поездку на море или давно запланированное свидание.

Существуют медикаментозные и домашние средства, ускоряющие наступление менструации. Первыми стоит пользоваться только после консультации с гинекологом, в то время, как вторые вполне доступные, их можно задействовать самостоятельно.

Суть остановки месячных

Во время месячных у женщины происходит отторжение функционального слоя эндометрия (внутренней выстилки матки). Этот процесс сопровождается оголением сосудов в полости матки, поэтому вместе с частицами эндометрия выходит небольшое количество крови. Помимо этого, в состав менструальных выделений входят все микробы, которые находятся во влагалище.

Таким образом, эндометрий внутри полости матки отторгается, миометрий при этом сокращается, что способствует выходу содержимого во влагалище и затем наружу. Пока весь функциональный слой не заменится, месячные продолжаются.

Ускорить окончание критических дней можно следующими путями:

• Уменьшив количество выделений. Для этого используются кровоостанавливающие травы или лекарства.
• Увеличив интенсивность сокращения матки. Для этого подойдут физические упражнения, в том числе секс.

Рекомендуем прочитать о том, как ускорить наступление месячных. Из статьи вы узнаете о возможных причинах задержки месячных, лекарственных препаратах и народных методах для ускорения наступления менструации. А здесь подробнее о том, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях.

Зачем вызывать менструацию раньше времени

Часто женщины пытаются вызвать месячные раньше срока перед отпуском, чтобы как следует отдохнуть на море и не омрачать времяпровождение менструацией. В людных местах тяжело следить за количеством выделяемой крови и менять прокладку. Приходится искать уединения, чтобы вовремя проделать все манипуляции и не вымазать одежду.

Помимо этого, мало какая женщина может похвастаться отличным самочувствием в этот период, появление месячных практически всегда сопровождается дискомфортом и болью. Именно по этим причинам женщины пытаются приблизить месячные на пару дней, чтобы нормально отдохнуть.

Важно понимать всю серьезность ситуации. Нередко бывают задержки при беременности, поэтому самостоятельно принимать какие-либо меры опасно. Лучше проконсультироваться с гинекологом, и только потом планировать приближение менструации.

Народная медицина для ускорения окончания месячных

В норме менструации длятся около недели. Но в некоторых случаях необходимо, чтобы они закончились быстрее. Помочь в этом могут народные средства: настои, отвары и настойки из лекарственных растений. Для этого следует выбирать травы, которые обладают кровоостанавливающим действием, например, крапиву, водяной перец, пастушью сумку, барбарис, малину и ежевику.

Для того, чтобы рецепты повлияли на продолжительность цикла, принимать их нужно с первого дня месячных. Однако не всегда данные рецепты обладают 100%-ой эффективностью. Вот некоторые:

• Настой из крапивы. Необходимо взять 2-3 ложки высушенных и измельчённых листьев, затем бросить их в 300 мл кипящей воды. Подержать на небольшом огне около получаса, желательно, чтобы отвар не кипел, а как бы парился. Можно сделать его на водяной бане. Принимать внутрь 4-5 раз в день по 30 мл, перед этим раствор процедить. Для придания более приятных вкусовых ощущений можно добавить мед или сахар.

• Настой из пастушьей сумки. Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл только что закипевшей воды. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
• Настой из кровохлебки. Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.

Как простимулировать и поторопить менструацию

Если для искусственного приближения месячных противопоказаний не имеется, а задержка не связана с патологиями, то ускорить менструационный цикл вполне возможно в домашних условиях, применив один из наиболее приемлемых способов.

Их существует множество, но все они подразделяются на такие группы. Медикаментозные, используются следующие лекарственные препараты:

• оральные противозачаточные;
• медикаменты, содержащие в своем составе прогестерон;
• препараты, применяемые для экстренной контрацепции.

Народные. Применяются настои и отвары лекарственных растений, их семена, спиртовые настойки.

Физиотерапия. Возможно воздействие с помощью массажа, горячих ванн, физические упражнения.

Процедуры выполняются в домашних условиях, но в выборе метода осуществления задуманного рекомендуется довериться специалистам. Врач, опираясь на полученные результаты обследований, сможет квалифицированно выстроить терапию для того, чтобы месячные пошли быстрее. Как ускорить их наступление и перестроить менструальный цикл без вреда для здоровья женщины, может определить только гинеколог. В противном случае можно нарушить работу гормональной системы, что приведет к нарушению цикла и к возникновению длительных проблем со здоровьем.

Лекарственные препараты

Действие данного метода основано на свойствах гормона прогестерона. При применении этих препаратов содержание прогестерона значительно повышается, а затем резко снижается.

Женщины, которые принимают оральные противозачаточные препараты в течение трех и более месяцев, могут ими воспользоваться, чтобы приблизить день месячных. В их состав входят в различных пропорциях прогестины и эстрогены. Принцип действия данных препаратов заключается в том, что на протяжении трех недель принимается ежедневно по одной таблетке в сутки. Как только прием препарата прекращается, содержание гормонов резко снижается и возникает кровотечение.

Для того, чтобы месячные наступили на несколько дней раньше, необходимо сократить продолжительность приема препарата на это количество дней. При применении этого способа происходит сбой гормонального фона организма, что небезопасно для здоровья женщины. Метод рекомендуется применять только при крайней необходимости.

Приблизить месячные может внутримышечная инъекция 1%-ного раствора прогестерона — гормона натурального происхождения. Кровотечение начинается в среднем на 2−4-й день после проведения процедуры. Применение данного метода является экстренной мерой и целесообразно, если впоследствии планируется курс гормональной терапии. Побочными явлениями метода могут стать: усиленный рост волос, нарушение менструального цикла.

Ускорить наступление месячных может препарат Дюфастон, основу которого составляет дидрогестерон в количестве 10 мг на 1 таблетку. Лекарственное средство действует аналогично натуральному гормону прогестерону и является безопасным средством, в отличие от других синтетических образцов прогестагенов. Если нужно спровоцировать преждевременное начало менструации, Дюфастон принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 5 дней. Кровотечение наступает непосредственно по завершении курса приема препарата либо через 2−5 дней.

Данный препарат может быть назначен для лечения эндометриоза, предменструального синдрома, нерегулярного цикла и аменореи. Кроме того, дидрогестерон положительно влияет на липиды крови и не воздействует на ее свертываемость; он не влияет на работу печени и углеродный обмен в организме.

Препарат Утрожестан выпускается в форме желатиновых капсул и вагинальных свечей. Действующее вещество — микронизированный прогестерон. Каждая капсула содержит 100 мг вещества. Применяют Утрожестан для подавления функций эстрогена. Для ускорения прихода месячных с 16−20 дня менструального цикла начинают прием препарата по 200−400 мг в сутки. Суточную дозу делят на два приема — утренний и вечерний. Возможен вагинальный способ введения лекарственного средства. Кровотечение наступает, как правило, на 2−3-й день. Препарат имеет противопоказания:

• онкологические заболевания половых органов и груди;
• астма;
• тромбоз;
• эпилепсия;
• маточные кровотечения.

Одним из популярных препаратов, способных ускорить наступление регулярных кровотечений, является Постинор. Этот препарат опасен своими побочными действиями. Возможно возникновение нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Категорически запрещено применение этого препарата при наличии тромбоза, в период лактации и полового созревания. Постинор содержит в своем составе огромную дозу гормонов и применяют его в экстренных ситуациях, таких, как акт насилия или незащищенное соитие и т. п. Желаемый результат гарантировано наступает после принятия двух таблеток препарата с интервалом 12 часов.

Народные рецепты

Применение методов народной медицины не настолько эффективно, как использование медикаментозных средств, но более безопасно для организма. Они подойдут тем женщинам, которые задумываются над тем, как приблизить месячные на пару дней, при этом не нанеся вреда здоровью. Существует множество проверенных рецептов в народной медицине. Наиболее простыми и эффективными из них являются следующие рецепты. Настой корня девясила:

• Для приготовления необходимо залить 5 г лекарственного растения 0,2 л воды и кипятить приблизительно четверть часа. Полученный отвар настаивается 4 часа, после чего принимается по 2−3 чайные ложки каждые 2−3 часа в течение дня.

• Для ускорения процесса готовят более концентрированный настой. Для этого кипятят 12 г корня девясила в стакане воды в течение 5 минут, после чего отвар укутывают и настаивают 30 минут. Настой принимают дважды в день по 50 мл утром и вечером. Месячные в этом случае начинаются в тот же день.
• Этот рецепт не подходит женщинам, имеющим проблемы с работой сердца, а также кормящим матерям.

Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту:

• Отвар, приготовленный из семян петрушки. 20 г сырья заливают 0,5 л кипятка и ставят на водяную баню на 1 час. После чего отвар отцеживают и принимают в три приема в течение одного дня. Эффект наступает в тот же день.
• Лимоны. Съедают сразу 2−3 плода. Это средство с осторожностью следует использовать людям, имеющим повышенную кислотность.

Отвар синего василька. Две столовые ложки цветков лекарственного растения заливаются 0,2 л кипятка и отставляют на 4 часа, после чего средство готово к употреблению. Принимать средство следует по пол стакана дважды в сутки перед едой.

Несмотря на то, что эти способы приближения менструации менее опасны, чем применение медикаментов, и не нанесут вреда здоровому организму, следует перед их использованием проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания, возможно имеющиеся у женщины, могут стать противопоказанием для применения рецепта. Кроме того, перед использованием лекарственных растений необходимо убедиться в том, что на данное растение не наступит аллергическая реакция.

Физиотерапевтические способы

Наиболее безопасные методы, используемые для приближения месячных, основаны на ускорении кровообращения в организме при помощи определенных процедур. Одной из них является горячая ванна. Вода должна быть максимально горячей. Предельное время пребывания в такой ванне — 20 минут. После ванны — активный половой акт. Менструация наступает на 1−3-й день после проведения процедуры. Усилит эффект горячая ванна с добавлением соли и йода. Может быть использовано 2 пачки обычной каменной соли и 8 капель йода.

Помогут приблизить наступление месячных интенсивные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, бег, качание пресса.

Достичь желаемого эффекта поможет и массаж в области матки. Этот метод действует благодаря усилению кровообращения в области органов малого таза.

Способов отрегулировать наступление ежемесячных кровотечений достаточно много. Но какой бы важной не была причина вмешательства в естественные, хорошо отрегулированные процессы в организме женщины, всегда существует риск нарушить их своим вмешательством и нанести вред собственному здоровью. Поэтому каждый раз, когда менструация выпадает на неудобную дату, необходимо взвесить все риски подобного вмешательства. Сегодня существует достаточное количество средств и методов, позволяющих облегчить состояние женщины в период критических дней и продолжать вести активный образ жизни.

Физические нагрузки в помощь

Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно наоборот спровоцировать усиление интенсивности месячных.

Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости матки. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.

Как ускорить приход месячных без медикаментов

Приблизить месячные можно не только медикаментозным способом. Чтобы критические дни пришли пораньше, рекомендуется принять горячую ванну. Аскорбиновая кислота тоже помогает ускорить начало месячных на несколько дней.

Существует еще несколько способов, как сделать, чтобы месячные начались раньше.

1. Физические нагрузки. Чтобы месячный цикл не сбивался, нужно регулярно укреплять брюшные мышцы.
2. Алкоголь. Как известно, спиртные напитки расширяют сосуды, а это приближает критические дни.
3. Грелка. Приложить ее нужно на низ живота. Эффект от использования грелки не хуже, чем от горячего душа/ванны.
4. Приятное времяпровождение. Психоэмоциональное напряжение и стресс провоцируют задержку месячных. Если окружить себя приятными людьми и позитивными эмоциями, то цикл удастся нормализировать.
5. Лимон. Употребление этого цитрусового поможет ускорить приход менструации. Он дает тот же эффект, что и аскорбиновая кислота.

Препараты для приближения окончания менструации

Для уменьшения количества дней менструаций можно использовать препараты, обладающие кровоостанавливающим действием, а также гормональные. Среди первой группы можно выделить следующие:

• «Этамзилат»,
• «Аскорутин»,
• «Дицинон»,
• «Викасол»,
• «Транексам» и другие.

Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.

Помогут ускорить месячные и гормональные лекарства. Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приёма оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.

Смотрите в этом видео о применении препарата «Дицинон» в гинекологии:

Горячая ванна

Если нет желания пить какие-либо препараты, но вопрос касательно того, как ускорить месячные, остается актуальным, можно обратить внимание на проверенные и всеми любимые народные средства. Прием горячей ванной является одним из таких способов.

Вода высокой температуры эффективно ускоряет кровообращение. Но этот способ далеко не самый комфортный. Девушка должна в течение 20 минут находиться в ванне с предельно горячей водой. Сразу после этого желателен активный половой акт или самоудовлетворение. Это послужит дополнительной стимуляцией.

Также эффект можно усилить, добавив в воду йод (8 капель) и поваренную соль (2 пачки).

Важно учесть, что такая процедура противопоказана девушкам, имеющим проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой и давлением.

Но метод работает. В течение 1-3 дней менструация наступит.

Диета как один из действенных методов

Если девушка знает, что впереди её ожидают какие-то события прямо во время месячных и желает уменьшить количество критических дней, можно заранее сесть на жёсткую диету. Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменяет свой цикл ̶ сильнейший стресс, а возможны и гормональные нарушения.

Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций только гречку на воде, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.

Продукты питания

Иногда возникают ситуации, при которых необходимо, чтобы месячные наступили и закончились быстрее. К ним можно отнести свадьбу, дальнюю поездку, отпуск. В таком случае единоразовое вмешательство не нанесет вред организму. При этом следует помнить точную дату окончания менструации и длительность менструального цикла.

Мы рекомендуем взвесить возможную пользу от ускорения месячных с потенциальными угрозами для здоровья. Только обдуманные действия, которые желательно согласовать с врачом, являются безопасными. Следует отметить, что вызов менструации необходим при таком заболевании, как аменорея, при котором регулярные кровотечения не происходят у женщин детородного возраста.

Иногда возникает необходимость ускорить месячные у совершенно здоровой женщины. Например, вас ожидает длительное путешествие, отпуск, торжественное мероприятие. Иногда менструация может испортить планы. Но выход есть! Он заключается в приближении менструации на несколько дней, чтобы к нужному моменту вы чувствовали себя комфортно и уверенно. Мы рекомендуем приблизить месячные народными средствами, так как это самый безопасный способ, который не оказывает сильного влияния на гормональный фон.

Часто при нарушениях работы женской сферы возникают сбои менструального цикла. Заболевание, при котором менструации пропадают на несколько месяцев, называется аменорея. Оно вызвано сбоем гормонального фона, который регулирует менструальный цикл.

Если в организме не вырабатываются в достаточном количестве прогестерон и эстроген, это может повлечь отсутствие регулярных менструаций в течение нескольких месяцев, и даже лет.

Существуют и другие болезни, из-за которых появляется угроза нарушения менструального цикла. К ним в первую очередь относятся:

• киста яичников;
• воспаление придатков;
• венерические заболевания;
• опухолевые новообразования.

Следует отметить, что проблемы с менструальным циклом часто наблюдаются у слишком худых девушек, вес которых меньше 45 килограмм. Прием некоторых лекарственных препаратов может нарушить менструальный цикл. Перед приемом каких-либо лекарственных средств обязательно ознакомьтесь с перечнем побочных эффектов.

Иногда начало месячных не наступает в срок по причине интенсивных физических нагрузок либо эмоционального перенапряжения. Дело в том, что на выработку гормонов оказывают влияние железы гипофиз и гипоталамус. Гипоталамус необычайно чувствителен к эмоциональным нагрузкам, стрессам и переживаниям.

Но и конечно, самой приятной причиной, по которой месячные не наступают в срок, является беременность

Очень важно понимать, что можно ускорить наступление менструации лишь в том случае, если ее отсутствие не вызвано беременностью и заболеваниями женской половой системы

Другие способы

По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения. Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения. В результате полость матки быстрее освобождается от элементов эндометрия и крови.

Однако интимные отношения во время месячных не всегда безопасны, не многие пары из-за гигиенических особенностей на это соглашаются. В любом случае, следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.

По утверждению других, помочь уменьшить количество менструальных дней помогут тампоны с максимальной впитываемостью. Якобы они за более короткий промежуток времени поглотят все выделения. Однако это не совсем верно. Тампоны впитывают только то, что содержится во влагалище, а если менструальные выделения ещё в полости матки, они там и останутся.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Еще один весомый минус данного способа в том, что если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, а может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.

Особенности регуляции менструального цикла

Месячный или менструальный цикл женщины – это очень сложная многоступенчатая система, регулируемая огромным количеством факторов. Первая отправная точка – это головной мозг, а именно – гипоталамус. Там вырабатываются особые медиаторы – гонадолиберины. Поступая в другой отдел мозга – шишковидную железу или гипофиз, гонадолиберины дают ему команду вырабатывать гормоны второго уровня регуляции менструального цикла – ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон).

Эти два гормона влияют на яичник, созревание фолликула, работу желтого тела, выделение эстрогена и прогестерона. В первой половине менструального цикла под влиянием ФСГ и эстрогенов происходит рост фолликула и развитие слизистой оболочки матки. Во второй фазе цикла господствуют ЛГ и прогестерон, способствуя созреванию слизистой оболочки матки, накоплению в ней питательных веществ и подготовки к внедрению зародыша.

Менструация, а именно отторжение слизистой оболочки матки (эндометрия) и кровянистые выделения, знаменует окончание второй фазы цикла и связано с падением уровня прогестерона.

Когда лучше обратиться к врачу

Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:

• миома матки,
• полипы эндометрия или гиперплазия,
• эндометриоз,
• внутриматочная спираль,
• воспалительные процессы.

Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.

Рекомендуем прочитать о причинах короткой менструации. Из статьи вы узнаете о причинах короткой менструации в норме, после родов, операции, других состояний и заболеваний, симптомах отклонения от нормы. А здесь подробнее о том, когда и какими будут месячные после выкидыша.

Пытаясь ускорить завершение месячных, женщина рискует получить сбой менструального цикла. Нет ни одного надёжного метода, который бы наверняка помог в этом. Если же очередные менструации приходятся на какое-то важное событие, лучше отсрочить их наступление с помощью гормональных препаратов по назначению врача.

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

• Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
• Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
• Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
• Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, что делать, если месячные идут более 7 дней:

Похожие статьи

• Месячные при спирали: особенности при ней и после…

  Зачастую месячные при спирали идут так же, как и без нее. Однако иногда индивидуальная реакция может быть противоположной — начнется кровотечение. Когда лучше извлечь спираль? Какие месячные в норме? Читать далее

• Менструация при приеме Джес: особенности, сбои

  Чаше всего месячные при приеме Джес идут строго по графику согласно принятых таблеток. Допускаются колебания в первые три месяца, пока организм адаптирует к препарату. Читать далее

• Менструация на фоне приема Норколута

  В зависимости от того, какая подобрана схема, какую проблему следует решить, будет меняться менструация на фоне приема Норколута. Им можно и вызвать месячные, и спровоцировать задержку. Читать далее

Препараты нестероидного происхождения

Из медикаментозных средств, которые не содержат гормоны, но могут ускорить наступление месячных стоит выделить гомеопатический препарат Пульсатилла. В основе данного средства – трава прострела. Лекарственное средство имеет широкий спектр терапевтического действия, включая регуляцию наступления месячных. Для достижения желаемого результата нужно принимать под язык по 6 крупинок лекарства, через день. Длительность применения – 3 недели. Стоит отменить, что данный гомеопатический препарат относится к растительным средствам и действует на женский организм не всегда одинаково. МЦ может начаться раньше, а может пойти в обычный срок.

Некоторые специалисты советуют для ускорения наступления месячных резко поднять уровень гемоглобина в крови. Этого можно добиться с помощью ежедневного употребления батончиков Гематоген и гранатового сока. После 2-3 дней такой стимуляции, менструация должна начаться на 2-3 день.