Чем опасно давление 90 на 50 и что принимать для его повышения

Низкое давление 90 на 50 называется гипотонией. Состояние сопровождается сонливостью, головокружением, иногда потерей сознания. Особенно опасно оно для беременных и людей пожилого возраста, а значит, что сердцу при пониженном тонусе сосудов требуется больше сокращений для нормализации кровообращения. Подробнее о том, как побороть этот недуг, рассмотрено ниже.

Адекватное ли давление 90 на 50 в разных случаях?

Оценивая адекватность такого показателя, нужно учитывать массу факторов. Среди них половозрастные особенности, состояние здоровья общее, гормональный фон и некоторые другие моменты. Следует рассмотреть их подробнее.

Дети, подростки

Для детей до 8-9 лет уровень артериального давления 90 на 50 вполне нормален, а если вести речь о самых маленьких пациентах, вовсе может быть повышенным. У малышей своя норма, нужно разговаривать на этот счет с детским кардиологом.

У подростков ситуация обстоит по-другому. В большинстве случаев такой уровень АД допустим, но не желателен.

Возраст 12-19 лет — это фаза полового созревания: весьма сложное состояния с физиологической точки зрения. Ухудшается самочувствие, давление скачет и может в течение дня быть как пониженным, так и повышенным.

Вести таких пациентов крайне непросто, поскольку четкой клинической картины нет.

Необходимо тщательное обследование и коррекция состояния в крайних случаях. В большинстве же клинических ситуаций делать не нужно ничего, все проходит само собой в определенный момент.

У пожилых

Гипотония у пациентов старческого возраста — явление крайне редкое, указывающее на неполадки со стороны сердечнососудистой системы. Это не абсолютная истина, но частое явление.

Чаще в пожилом возрасте наблюдается гипертензия. То есть обратный процесс, повышение артериального давления, порой до отметок, влекущих гипертонический криз.

Подобного рода больных нужно тщательно наблюдать, постоянно корректировать терапию. Проведение раннего скрининга патологий сердечнососудистой системы — залог нормального качества жизни.

При беременности

Гипотония беременных — обычное явление. Даже на уровне столь выраженном. Делать не нужно ничего, за редкими случаями, если самочувствие не позволяет полноценно жить рекомендуется обращаться к специалисту.

Эндокринные факторы

У здоровых пациентов с нормальным гормональным фоном верхнее давление 90 может быть вариантом норме. Диастоличесий же уровень в 45-50 — всегда патологический. Необходимо разбираться в ситуации. Возможно виной всему нарушения гормонального фона.

Диагностика

Проведение измерений давления в положении лежа на спине или в положении сидя является первым шагом к диагностированию гипотонии. Целью диагностики является обнаружение причины пониженного артериального давления. Иногда причина лежит на поверхности (к примеру, кровопотеря из-за травмы). В противном случае надо провести дополнительное обследование:

1. Уровень кортизола – помогает диагностировать почечную недостаточность и болезнь Аддисона.
2. Рентген грудной клетки, УЗИ брюшной полости, компьютерная томография – находят панкреатит, пороки сердца, желчные камни и пневмонию.
3. Уровень электролитов – помогает определить уровень обезвоживание, ацидоз (избыток кислоты в крови) или почечную недостаточность.
4. Анализы крови и мочи – находят инфекции мочевого пузыря, сепсис.
5. Холтеровское мониторирование – обнаруживает эпизоды аритмии. Представляет собой непрерывную регистрацию сердечного ритма на протяжении 24-х часов.
6. Электрокардиограмма – обнаруживает аритмию и повреждение сердечной мышцы или вследствие инфаркта, или недостаточной поставки крови к сердцу.
7. Исследование ультразвуком вен – помогает диагностировать тромбоз вен или лёгочную эмболию.

Причины однократного падения уровня артериального давления у пациентов

Однократное понижение уровня АД редко указывает на сложные патологии какого-либо профиля. Чаще имеют место естественные, физиологические факторы.

Среди них:

• Переутомление. В результате повышенного утруждения организма происходит нарушение мозгового кровообращения с угнетением регуляторных центров церебральных структур, ответственных за нормальный тонус сосудов. Обычно нарушения не имеют критического характера и вполне обратимы.
• Резкое изменение положения тела в пространстве, неоправданно стремительные движения. Вызывают так называемую ортостатическую гипертензию. Она не просто имеет временный характер, но и длится не более нескольких секунд или минут. По окончании приступа все возвращается в норму. Но возможны неблагоприятные последствия вроде обморока или головокружения и падения.
• Менструальный цикл. Длится разный период времени. В течение всего цикла наблюдаются изменения характера мозгового кровообращения. Понижение и повышение давления не однократное, но временное, малое по длительности, потому к патологиям отнести его нельзя.
• Злоупотребление антигипертензивными фармацевтическими средствами. Проблема больных гипертонией. При неправильной дозировке давление начнет скакать, станет нестабильным.
• Постинсультное или постинфарктное состояние. В течение срока реабилитации снижение показателя тонометра допустимо, но нужно постоянно контролировать уровни АД и общее состояние пациента.

Это неполный перечень, но представленные причины встречаются чаще всего в клинической практике. Опасности они не несут и имеют обратимый характер.

Что делать?

Врачам сложно лечить гипотонию, поскольку эффективных и безопасных препаратов мало. Давление можно повысить при помощи Гутрона, Цитрамона, Рантарина, но они часто приводят к увеличению сердечного ритма.

Что делать для быстрого повышения давления:

1. Правую ладонь положить на нижнюю область живота, указательный палец расположить на 3–5 мм ниже пупка. Мизинцем совершать массажные движения по ходу движения часовой стрелки в течение 3–4 минут.
2. Массировать специальную точку на правой ладони – она находится во впадине возле большого пальца.
3. Легко надавливать на ложбинку, которая расположена на шее сзади.

Увеличить показатели АД при их резком снижении поможет соль – несколько крупинок нужно положить на язык несколько крупинок соли, неспешно рассосать. Можно накапать немного коньяка на рафинад, положить под язык. Хорошо помогает и мёд – намазать продукт пчеловодства на сухарик, посыпать сверху измельчённой корицей. Быстро справляется с гипотонией горячий сладкий кофе, чёрный или зелёный чай, пить такие напитки лучше с твёрдым сыром для лучшего усвоения кофеина.

Для нормализации давления рекомендуем выпить чашку сладкого кофе или чая

Как питаться при гипотонии? Умеренно, но регулярно следует употреблять острую и солёную пищу. Хорошо нормализуют верхнее и нижнее давление продукты, в которых много витамина C, B3 – цитрусовые плоды, свежая зелень, болгарский перец, говяжья печень, желтки.

Что принимать для профилактики?

Хорошо помогают гипотоникам натуральные препараты. Каждый день перед завтраком следует выпивать по 30 капель экстракта лимонника – это улучшает кровообращение, устраняет усталость. Через 30 дней лекарство следует заменить настойкой женьшеня или элеутерококка – принимать по 5 мл утром натощак.

Хорошим профилактическим средством для нормализации АД является настойка женьшеня

Важно!

Что нельзя делать гипотоникам? Допускать обезвоживания организма – следует выпивать на менее 2 л чистой воды без газа каждый день. Нельзя резко менять положение тела, спать менее 7 часов в сутки.

Причины стойкого понижения артериального давления

Здесь вариантов намного больше. Требуется дифференциальная диагностика под контролем специалистов.

• Нарушения со стороны эндокринной системы. Изменение концентрации тиреоидных гормонов в кровеносном русле всегда сопровождается низкими показателями АД 90/50 это не предел. Обуславливается недостаточной функциональной активностью щитовидной железы, чаще в результате травматических поражений, истинных опухолей. Сахарный диабет. Сказывается негативно на всей сердечнососудистой системе. Чаще вызывает гипертензии, но возможны варианты. Болезнь Аддисона или хронические гипокортицизм. Недостаток гормонов коры надпочечников. В первую очередь кортизола. Решается заместительной терапией.
• Травматические поражения головного мозга. В частности сотрясения церебральных структур.
• Остеохондроз, вертебробазилярная недостаточность и иные патологии, ассоциированные с нарушениями мозгового кровотока и трофики тканей. Развиваются в любом возрасте, характеризуются стойким понижением или повышением показателей тонометра.

• Сердечная недостаточность застойного типа. Определяется нарушением функций сердечной мышцы и изменением уровня АД в сторону снижения. Развивается, преимущественно, у больных старшего возраста.

• Причины давления 90 на 50 могут крыться в заболеваниях печени: гепатите и циррозе. В таком случае наблюдается целый пласт дополнительных симптомов, которые весьма непросто проигнорировать. Достаточно обратить внимание на собственное здоровье. Основной фактор развития болезнетворного процесса заключается в изменении характера кровотока, повышении концентрации токсинов в крови, проникающих через гематоэнцефалический барьер и вызывающих нарушение тонуса сосудов косвенным образом.
• Хроническая анемия в результате длительных малообъемных кровотечений из желудочно-кишечного тракта, половых ходов в ходе менструального цикла и т.д.
• Анафилактический шок или острая аллергическая реакция. Провоцируется выбросом большого количества специфических веществ-медиаторов, в том числе гистамина.
• Инфекционные патологические процессы. Определяются снижением артериального давления, порой до критических отметок. Требуется компетентное медицинское воздействие под контролем лечащего специалиста.

Все указанные патологии характеризуются дополнительными проявлениями, которые играют большую диагностическую роль и вынуждают пациента обращаться к врачу. Важно не игнорировать сигналы организма о помощи.

Лечение

Основа терапии – это изменения питания и образа жизни в целом. Также рекомендуются массажи с применением подходящих эфирных масел.

Препараты

В особых случаях назначаются лекарства, действующие на напряжение стенок сосудов. При вторичной гипотензии лечение направлено на устранение причины расстройства. Терапия состоит в устранении нарушений органов.

Средства, рекомендуемые при низком давлении (90/50):

• препараты, содержащие гинкго Билоба;
• Алвисан Нео;
• Анопирин;
• Аскорутин;
• Целаскон.

Питание

Облегчить состояние гипотоника помогут некоторые продукты, поэтому целесообразно изменить меню:

• Ешьте регулярно, более часто, но меньшие порции. При переедании тело потребляет много энергии для переваривания пищи, мозг голодает. Легкая пища с высоким содержанием овощей улучшает активность сердца, кровообращение.
• Не пропускайте завтрак. Отказываясь от завтрака, в дополнение к пониженному давлению, вы получаете низкий уровень сахара в крови. Но будьте осторожны! Углеводы и богатые калием завтраки (фруктовые мюсли) – это неидеальная пища для гипотоника, особенно если его ожидает стрессовый день. Что делать? Съешьте порцию белка и витамина B – цельнозерновой хлеб, сыр, яйца, молочные продукты.
• Основой рациона должно быть питание с меньшей долей продуктов, богатых углеводами (картофель, рис, макароны, хлеб). Включите в меню больше овощей, фруктов, регулярно потребляйте птицу, рыбу. Хорошая профилактика гипотонии – водоросли. Улучшению оксигенации крови поспособствуют продукты с высоким содержанием железа (говядина, печень, яйца, листовые овощи, свекла, бобовые, орехи).
• Не забывайте о соли. Около 1/3 людей чувствительно реагируют на соль, которая увеличивает давление. В то время как гипертоникам следует ограничить ее количество в питании, гипотоники могут солить больше. Но важно проконсультироваться с врачом о подходящем количестве соли.
• Пейте много жидкости, особенно минеральных вод, фруктовых соков. Первый стакан минеральной воды выпейте сразу после пробуждения.

Народные средства

При низком давлении, около 90/50, можно обратиться к рецептам народной медицины.

Травяные чаи:

• 2 ч. л. розмарина залейте 200 мл холодной воды, медленно нагревайте до кипения, охладите, процедите. Пейте по 2 ст. в день.
• Смешайте по 25 г боярышника, крапивы, календулы. Вечером залейте 25 г белой омелы (без ягод) 3 ст. холодной воды. Утром боярышник, крапиву, календулу – 3 ст. кипятка (5 минут настаивайте). Добавьте холодный настой омелы в горячий чай из смеси трав, процедите. Пейте по 3 ст. в день.

Ванны:

• Добавьте 15 капель розмаринового масла в ванну с водой при температуре 38–39 °C, которую принимайте 20–30 минут. Затем примите прохладный душ. 20 минут полежите в тепле. Принимайте ванну 2 раза в неделю.
• 100 г очищенного корня аира залейте 1 л кипятка, настаивайте 15 минут, кратко прокипятите, добавьте в ванну, которую принимайте 20–30 минут.

Массаж при давлении 90/50

При гипотонии хорошее действие оказывают стимулирующие массажи с использованием эфирных масел. Рекомендуются все виды стимулирующих масел:

• корица;
• розмарин;
• перец черный;
• можжевельник;
• грейпфрут;
• имбирь.

Важно! Эфирные масла с выраженным действием на низкое давление не следует использоваться беременным, кормящим женщинам, людям с эпилепсией.

Опасны ли такие цифры с разными пульсовыми показателями?

Пульсовый показатель играет не последнюю роль в деле определения источника патологии.

Необходимо рассматривать его на общих основаниях, наравне с другими симптомами, сопутствующими понижению показателей тонометра.

• Пульс меньше 60. Выраженная брадикардия. Указывает на нарушение работы сердечнососудистой системы. Несет опасность для здоровья и жизни. Требуется помощь врача, желательно быстрая.
• Пульс 60-80. Это вполне нормальное явление. Такая скорость сердцебиения считается желательной и не несет угрозы.
• Частота сердечных сокращений свыше 80 ударов в минуту. Тахикардия на фоне гипотонии — сравнительно частое явление. Указывает на поражения сердечной мышцы, требует срочной помощи врача.

Все показатели нужно оценивать в системе. Это аксиома. По одному лишь пульсу сделать выводов нельзя.

Симптоматика, требующая помощи специалистов

Перечень проявлений, указанных ниже неполный. Рекомендуется помощь врача во всех спорных случаях, если есть малейшие подозрения на патологические процессы. Стесняться обращаться к специалисту не стоит.

Среди опасных или, как минимум, настораживающих признаков, можно назвать:

• Резкое головокружение и потемнение в глазах без видимых причин. Особенно, если приступы повторяются неоднократно.
• Головные боли регулярного характера. Беспричинные на первый взгляд.
• Тошнота.
• Рвота, неоднократная без признаков облегчения.
• Бола за грудиной без повышении артериального давления В противном случае есть основания подозревать инфаркт, требуется компетентная помощь.
• Одышка, нарушения дыхания.
• Потемнение в глазах при резком изменении положения тела в пространстве. Указывает на ортостатическую гипотонию, причины ее различны.
• Нарушения психического статуса, в том числе депрессивного, тревожного плана.
• Нарушения аппетита.
• Иные сопутствующие симптомы различных заболеваний: диспепсические явления, ухудшение общего самочувствия, слабость, разбитость, повышение температуры тела до несущественных отметок.

Все проявления нужно учитывать и не игнорировать.

Возможные симптомы

Давление 90/50 и пульс 80 – 90 могут не сопровождаться никакими симптомами, особенно если они являются привычным состоянием для конкретного человека. В других случаях пациента беспокоит слабость, сонливость, снижение трудоспособности, постоянные головные боли, плохая переносимость физических нагрузок.

Гипотония при нормальном пульсе не проявляется какими-то выраженными специфическими симптомами. Поэтому при необъяснимом плохом самочувствии обязательно следует несколько дней контролировать эти два показателя.

Чем можно помочь себе в домашних условиях?

Повысить давление 90 на 50 можно самостоятельно. Но при дальнейшей отрицательной динамике процесса, если давление падает дальше, нужно вызывать скорую медицинскую помощь.

До приезда врачей или в качестве первичных мероприятий необходимо сделать следующее:

• Лечь, успокоиться. Не совершать резких движений. Тем более не вскакивать с постели.
• Принять одну таблетку тонизирующего средства: «Цитрамона», либо «аспирина». Но не более, иначе давление резко скакнет. Препараты действуют не сразу, а через получаса-сорок минут. Достаточно одной таблетки в этот промежуток времени. Суточный максимум — 6 таблеток.
• Употребить кофе, чай или соленый продукт (на выбор) для нормализации состояния.
• Оценить и записать показатель пульса и АД для сообщения лечащему врачу или фельдшеру по прибытии скорой помощи.

До приезда неотложки или на время до улучшения самочувствия нужно избегать душа, ванны, чрезмерного потребления воды. Может усугубиться состояние.

Клинические признаки гипотензии

Симптоматика гипотензии связана с недостаточностью кровоснабжения головного мозга и проявляется следующими признаками:

• головной болью, которая имеет определенные особенности: различная локализация – височная, лобная, или теменная области, появляется с двух сторон, сопровождается пульсацией и головокружением, иногда носит тупой характер,
• потерей концентрации внимания при умственной работе, упадком сил,
• раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью,
• депрессивными расстройствами – беспричинной тревожностью, страхами,
• тошнотой и рвотой,
• онемением дистальных частей конечностей – ладоней и ступней ног,
• невротическими расстройствами со стороны сердца, нехваткой воздуха, учащением пульса,
• в тяжелых случаях возможны обмороки.

Как лечится гипотония?

Гипотония устраняется этиологически, то есть необходимо воздействовать на первопричину болезнетворного состояния.

Перечень мероприятий широк и не укладывается в рамки материала: это и устранение патологий почек, и заместительная гормональная терапия, и иные методики.

Симптоматическое лечение состоит в ликвидации проявлений. Необходимо регулярно принимать тонизирующие препараты, прописанные врачом, нормализовать рацион, изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек полностью. Никакого алкоголя и сигарет.

Оптимизировать физическую активность: гиподинамия ни к чему хорошему не приводит. В системе этого окажется достаточно.

Методы терапии

Для начала проводится полное обследование в целях исключения патологии и других заболеваний. Основной упор при выборе метода лечения делается на нелекарственную терапию, так как препаратов, которые способствуют повышению давления очень мало. Связано это с тем, что для стабилизации состояния, нужно избавиться от причины понижения давления. Необходимо соблюдать рекомендации, принимать лекарства, а так же знать, что делать при отсутствии назначенного препарата.

Медикаментозное воздействие

Лекарственные препараты от пониженного давления делятся на следующие группы:

• Таблетки, с содержанием кофеина. Сюда относят Цитрамон, Пирацетам, Пенталгин, Алгон. Прием медикаментов вызывает побочные эффекты в виде учащения пульса.

• Адаптогены – препараты, которые повышают сопротивляемость организма. Представители: настойка женьшеня, выжимки из лимонника, левзеи, элеутерококка, Пантокрин, Сапарал.

• Витамины группы В. L-карнитин, Оротат калия, Панангин, Гипотензин Плюс, Глутаминовая кислота.
• Альфа-адреномиметики. Характеризуются быстродействием, сужают сосуды. Сюда включают препараты Гутрон, Мезатон.
• Аналептики. Воздействуют на работу нервной системы. Представители: Кордиамин, Этимизол.
• Травы в виде отваров: тысячелистник, крапива, пижма, полынь, календула.
• Травяные чаи с тонизирующим эффектом.

Подобрать подходящий препарат может только врач. Индивидуально подбирается и дозировка.